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如何判断自己是否患有抑郁症?

发表于:2018-01-19在线咨询在线咨询

  现在社会越来越多的人容易患抑郁症,甚至有的名人也会得抑郁症。抑郁症主要是由于心理的原因而得的,病因很复杂,每个人的情况不一样,治疗抑郁症患者要根据自己的病情,针对性的进行治疗。那么,怎样知道自己得了抑郁症?患者必须知道怎么判断抑郁症,才能及时的发现抑郁症并治疗。

  抑郁症以心境低落为主要特征,在此期间至少有下述症状中的其中4项,且持续两周以上,建议要就医治疗。

  一、过分贬低自己的能力

  病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念,甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

  二、丧失工作主动性

  精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

  三、出现睡眠障碍现象

  约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,但几小时后即醒,醒后又处于抑郁心情之中,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中,故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多,还有少数的抑郁症患者睡眠过多,称为“多睡性抑郁”。

  四、出现食欲不振症状

  表现为进食减少,体重减轻,多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻,但也有少数患者有食欲增强的现象。

  五、患者有自杀倾向

  抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。

  以上就是对怎样知道自己得了抑郁症的介绍,希望引起大家的重视。由于抑郁症症状不是很明显,所以很多人都以为是自己心情不好所致,只要调节一下自己就好了。由于对抑郁症认识不到位,导致很多人错过了最佳的治疗时间。希望大家都能重视抑郁症的相关知识!

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